• 江湖令2021“中国体育彩票·我是冠军”全民体能挑战赛火热集结in
    发布日期:2021-07-05 18:51   来源:未知   阅读:

  原标题:江湖令2021“中国体育彩票·我是冠军”全民体能挑战赛火热集结ing

  本次全民挑战赛旨在向广大人民群众倡导全民健身、贯彻、践行《全民健身条例》,让更多的人参与健身,走起来、乐起来、强健起来,澳门东方报马经,推动大众体育健身及精神文明建设。广西体育彩票充分发挥公益属性,进一步将体育彩票与全民健康深度融合,又一次掀起全民健身活动热潮,特举办本次比赛,吸引更多群众投身到全民健身中来,传播“公益体彩,乐善人生”的理念,并在比赛中领略快乐运动、挑战自我的体育精神。

  本次体能挑战赛将贯穿全年,由月赛+年度总决赛构成。比赛项目:跑步机、划船机、风阻自行车、折返跑、跳绳、跳箱、平板支撑、翻轮胎。

  承办单位:广西壮族自治区体育彩票管理中心南宁分中心、广西转动体育发展有限责任公司

  (一)参赛范围:年龄限18-49周岁(2003年6月12日之前-1972年6月12日之后出生),身体健康人群;

  男子甲组:参赛年龄18-35周岁(2003年6月12日之前-1986年6月12日之后出生);

  男子乙组:参赛年龄36-49周岁(1987年6月12日之前-1972年6月12日之后出生);

  (四)年度总决赛人员构成:所有月赛运动员个人总分进行排名,男子各组总分前100名,女子组总分前200名的运动员进入年度总决赛(凡月赛进入男子各组前三名、女子组前三名者,不得再报名其他场月赛);

  二、每场月赛、年度总决赛均为期两天,选手须在赛程日期的有效时间内完成八项体能的挑战,不限制比赛项目顺序,到现场签到后即可进行体能挑战。未完成八项挑战者,则成绩不进入八项全能的排名。

  (4) 骑行期间参赛者不能自行调节变速器档位,不可以摇车,不得离开车座,否则视为犯规,总里程数减去5米/次。

  (5) 为了体现公平,参赛选手可提前在风阻自行车上预热半分钟,然后直接比赛,前半分钟不计成绩,当听到裁判发令后开始计时,参赛者独立、无犯规地骑行。

  4. 成绩记录:在规定时间内,骑行的有效总距离为个人最后成绩,骑行距离越远,成绩越好,男子甲组超过1200米,男子乙组超过1000米,女子组超过800米则获得该项目满分。

  (2) 参赛选手需坐于座椅上,固定脚蹬后听到裁判哨响方可开始,按规定的负荷完成划行;

  (3) 划行期间不得站立起来,不得私自调整阻力大小,否则视为犯规,总里程数减去5米/次;

  (4) 为了体现公平,参赛选手可提前在划船机上预热半分钟,然后直接比赛,前半分钟不计成绩,当听到裁判发令后开始计时,参赛者独立、无犯规地划行。

  4. 成绩记录:在规定时间内,划行的有效总距离为个人最后成绩,骑行距离越远,成绩越好,男子甲组超过520米,男子乙组超过480米,女子组超过450米则获得该项目满分。

  (2) 开始前,参赛者站在静止的跑步机上,裁判哨响后,自行开始跑步,过程中可根据个人身体状况选择跑步速度;

  (3) 为了体现公平,参赛选手可提前在跑步机上预热半分钟,然后直接比赛,前半分钟不计成绩,当听到裁判发令后开始计时。

  4. 成绩记录:在规定时间内,奔跑的有效总距离为个人最后成绩,骑行距离越远,成绩越好,男子甲组超过480米,男子乙组超过450米,女子组超过430米则获得该项目满分。

  (2) 运动员站在比赛场地的中心点,听到裁判员哨声后开始比赛,单脚跳、双脚跳、混合跳均可;

  (3) 跳绳过程中可以停顿,中途失误可继续比赛,如运动员跳出比赛场地外所跳绳的次数不计入成绩;

  4. 成绩记录:在比赛中,运动员摇绳环绕身体360度为完成规定动作一次,在规定时间内以跳绳累计的次数多少记录成绩,次数越多,成绩越好,男子甲组超过200次,男子乙组超过190次,女子组超过180次则获得该项目满分。

  (2) 开始前参赛者站立于箱子前,听到裁判员哨声即可开始比赛,跳跃时必须双脚起跳,并同时落于跳箱上方,否则视为犯规,犯规当次不计入成绩,下地时可选择双脚或单脚交替下地,一上一下计数为一次;

  4. 成绩记录:在规定时间内,以累积次数多少记录成绩,次数越多,成绩越好,男子甲组超过65次,男子乙组和女子组超过55次则获得该项目满分。

  (2) 场地设置起点端标志线米处,设置终点端标志线,比赛开始时,轮胎为平躺状态,放置于起点端标志线后方,参赛者需要以翻滚轮胎的形式前进进行比赛,滚动轮胎前进视为犯规,成绩无效;

  (3) 参赛者听到裁判员哨声开始比赛,将轮胎向前翻滚,从A面翻到B面为完成一次,姿势不限;

  (4) 比赛过程中,若某次翻转轮胎时触碰边线,则视为犯规,需把轮胎移回场地内继续比赛,以轮胎任意位置触碰终点端标志线视为完成比赛;

  4. 成绩记录:在规定距离内,以完成该项目用时多少记录成绩,用时越少,成绩越好。用时40秒及以内则获得该项目满分。

  (1) 场地设置起始端标志线米处,设置终点端标志线,参赛者需站在起始端设置标志处,听到裁判员哨声开始比赛,从起点跑到终点后折返跑回起点为完成一次,循环进行,姿势不限;

  (2) 选手必须用手触碰标志线才能折返,否则视为犯规,总用时加上2秒/次;

  4. 成绩记录:比赛限时2分钟,在规定时间内,以完成该项目用时多少记录成绩,用时越少,成绩越好。男子甲组用时少于30秒,男子乙组用时少于35秒,女子组用时少于40秒则获得该项目满分。

  (2) 双脚的间距不得超过臀部宽度,臀部应抬离地面,脚趾底部接触地面(护垫);

  (3) 头部、背部、www.2433333.com,臀部、腿部到脚跟成一条直线,并且在整个过程中必须始终保持挺直;

  (4) 颈部保持平直,脸朝下直视地面;肘部在肩的垂直下方;前臂可以平行或向内成一定角度;

  (5) 根据比赛动作及相关要求,坚持时间越长,得分越高,超过10分钟则获得该项目满分。

  (一)8项全能积分:总分为300分,各单项积分之和为总积分,总积分高者名次列前。当个人总积分相同时,按以下单项顺序个人成绩进行排名:划船机→风阻自行车→跑步机→跳箱→翻轮胎→折返跑→跳绳→平板支撑,如划船机个人成绩相同,则按风阻自行车个人成绩排名,以此类推;如各级单项得分都相同,则进行抽签。

  1. 男子组8项全能各组奖励前20名,1-3名奖励奖金、奖品和获奖证书,4-20名奖励奖品和获奖证书。

  2. 女子组8项全能奖励前30名,1-8名奖励奖金、奖品和获奖证书,9-30名奖励奖品和获奖证书。

  1、天气炎热,各位参赛选手注意做好防暑防晒工作,比赛当日需持个人有效证件至组委会签到;

  3、建议赛前适当补充能量,不建议空腹比赛;若在比赛过程中感到身体不适,请立即停止比赛。

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